भरवां पेपरोनसिनिस
भरवां पेपरोनिनिस को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिये $ 1.14 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 25 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरोनसिनी, पेपरोनी, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो एक भरवां पिकनिक: ट्यूनन और आर्टिचोक भरवां टमाटर, लाल मिर्च, फेटन और चिक मटर भरवां तोरी, अखरोट और ब्राउन शुगर भरवां मैकिंटोश सेब, गुड कुक स्टफ्ड बर्गर चैलेंज: कॉर्न एंड मोंटेरी जैक स्टफ्ड श्रिम्प बर्गर, और मफुलेटा-स्टाइल ग्रिल्ड स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक (सलुमी, प्रोवोलोन और ऑलिव सलाद के साथ भरवां) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं; कवर करें और बारीक कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
प्रत्येक पेपरोनसिनी के तने के सिरे को काट लें; बीज हटा दें । पाइप या सामान पेपरोनसिनिस पनीर मिश्रण के साथ । अतिरिक्त परमेसन चीज़ में डिप एक्सपोज़्ड एंड । परोसने तक ढककर ठंडा करें ।