माइक्रोवेव मांस लोफ

माइक्रोवेव मांस लोफ
माइक्रोवेव मीट लोफ मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट शुरुआत से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री रेसिपी है 212 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवा 43 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 1 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा घर का स्वाद बहुमुखी गोमांस मिश्रण, मसाला, प्याज, और मांस रहित स्पेगेटी सॉस की आवश्यकता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं त्वरित माइक्रोवेव मांस लोफ, त्वरित माइक्रोवेव मांस लोफ, और बेस्ट-एवर मीट लोफ.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में गोमांस मिश्रण रखें; 2 बड़े चम्मच टमाटर सॉस, प्याज और इतालवी मसाला जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
अच्छी तरह मिलाएं; एक पाव रोटी का आकार दें ।
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित माइक्रोवेव-सुरक्षित उथले बेकिंग डिश में रखें । कवर और माइक्रोवेव 3-4 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 165 डिग्री पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
4
बचे हुए टोमैटो सॉस को एक छोटे माइक्रोवेव सेफ बाउल में रखें । 15 सेकंड के लिए या गर्म होने तक उच्च पर कवर और माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
मांस की रोटी पर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैल्टोर रोसो रेड स्पमांटे । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 8 डॉलर है ।
बैलटोर रोसो रेड स्पमांटे
बैलटोर रोसो रेड स्पमांटे
बैलेटोर रोसो रेड स्पमांटे का जीवंत, रूबी रंग इसे एक मनोरम स्पार्कलिंग वाइन बनाता है । ब्लैकबेरी और साइट्रस की याद ताजा करने वाली सुगंध को आमंत्रित करना एक खुशी से जटिल गुलदस्ता बनाता है । अच्छी तरह से संतुलित और वैरिएटल चरित्र में समृद्ध, यह स्पार्कलिंग वाइन रास्पबेरी और चेरी के स्वादों को मिलाकर एक कुरकुरा, साफ खत्म प्रदान करती है । जबकि पारंपरिक रूप से डेसर्ट के साथ स्पुमेंटेस का आनंद लिया जाता है, बैलेटोर रोसो रेड स्पुमेंट किसी भी अवसर के लिए एक सुरुचिपूर्ण और उत्सव का साथी है । शराब: 8.20%
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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