मेई शांग शू (मूंग बीन धागे के साथ सूअर का मांस)

मेई शांग शू (मूंग बीन धागे के साथ सूअर का मांस)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेई शांग शू (मूंग बीन थ्रेड्स के साथ पोर्क) आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास मिरिन, कनोलन तेल, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मोंगो कॉन चिचरन (पोर्क क्रैकलिंग के साथ मूंग बीन स्टू), चिचरोन में गिनिसांग मुंगगो (पोर्क क्रैकिंग के साथ मूंग बीन सूप), तथा लिचोन कवाली के साथ गुइसाडो को टोग करें (मूंग बीन स्प्राउट्स कुरकुरा भुना हुआ सूअर का मांस के साथ भूनें) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मूंग के धागों को एक बड़े कटोरे में टॉस करें और एक इंच तक गर्म पानी (ब्राउन 120 डिग्री फ़ारेनहाइट से 150 डिग्री फ़ारेनहाइट) से ढक दें । 20 मिनट के लिए भिगोने के लिए अलग सेट करें । रसोई कैंची की एक जोड़ी के साथ, धागे को 4 से 6 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक कोलंडर में कम से कम 10 मिनट तक छान लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
जबकि बीन के धागे भिगो रहे हैं, एक मध्यम आकार के कटोरे में सोया सॉस, मिरिन और संबल को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
कॉर्न स्टार्च डालें और चिकना होने तक फेंटें । फिर सूअर का मांस जोड़ें और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाएं । कटोरे को 30 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
जब सूअर का मांस मैरीनेट करना समाप्त कर लेता है, तो उच्च गर्मी पर एक बड़ा काम या 12 इंच का सॉस पैन रखें । बहुत गर्म होने पर, तेल डालें, और जब यह टिमटिमाना शुरू हो जाए, तो सूअर का मांस मिश्रण डालें । कुक, एक बड़े लकड़ी के चम्मच के साथ सरगर्मी सूअर का मांस को बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए, हल्के भूरे रंग तक, लगभग दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
दो-तिहाई स्कैलियन जोड़ें, और सूअर का मांस अच्छी तरह से भूरा होने तक अक्सर हलचल जारी रखें, एक और दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
7
गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें और शोरबा में डालें । शोरबा के वाष्पित होने तक, एक से दो मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
8
मुट्ठी भर सूखा हुआ मूंग के धागे डालें। अच्छी तरह से हिलाओ जब तक कि धागे पूरी तरह से सूअर का मांस और सॉस में लेपित न हों । प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सभी मूंग के धागे न मिल जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
9
चार प्लेटों के बीच मिश्रण को विभाजित करें, और शेष स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
10
यदि आपको कुछ और मसाले की आवश्यकता है तो अधिक संबल के साथ परोसें ।

सामग्री

142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमूंग बीन धागेमूंग बीन धागे11टीएसपी सूखा अजवायन1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11टीएसपी सूखा अजवायनसंबल चिली पेस्ट, परोसने के लिए और अधिकसंबल चिली पेस्ट, परोसने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क11टीएसपी सूखा अजवायन6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित4स्कैलियन, समाप्त होता है, पूर्वाग्रह पर कटा हुआस्कैलियन, समाप्त होता है, पूर्वाग्रह पर कटा हुआ57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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