मेक-फॉरवर्ड ग्राउंड बीफ

मेक-फॉरवर्ड ग्राउंड बीफ एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 30 मिनट. काली मिर्च, ग्राउंड बीफ, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मेक-अहेड फिली बीफ स्ट्रैटा, मेक-फॉरवर्ड रोस्ट बीफ सैंडविच, तथा ग्राउंड बीफ झटकेदार कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।