मेक्सिको पागल

मेक्सिको पागल
मेक्सिको नट्स आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 136 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 48 सेंट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, पिसी हुई दालचीनी, पिसी हुई लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेक्सिको की रानी, मेक्सिको का घूंट, तथा मैक्सिको Lindo.

निर्देश

1
पहले 7 अवयवों को मिलाएं।
2
अंडे की सफेदी को हल्का सा फेंटें; 2 बड़े चम्मच पानी डालें, मिश्रण को ब्लेंड होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
अंडे के सफेद मिश्रण में पेकान आधा डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकान आधापेकान आधा
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
डिपडिप
4
एक स्लेटेड चम्मच से अच्छी तरह छान लें । चीनी मिश्रण में छिड़कना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर नट्स को एक परत में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
250 पर 1 1/2 घंटे के लिए सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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