मैक्सिकन चावल के साथ साल्सा मैरीनेट किया हुआ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.74 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 32g वसा की, और कुल का 815 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए नमक, ईवो, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिपोटल पोर्क और एवोकैडो सालसा के साथ मैक्सिकन चावल, ग्रील्ड साइट्रस-मसालेदार मैक्सिकन चिकन, तथा रम मैरीनेटेड चिकन और मैक्सिकन मैंगो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद का उपयोग करके, टमाटर और प्याज को एक कटोरे में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
लहसुन, चिली मिर्च और सीताफल डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 संतरा, छिलका
3
साल्सा के आधे हिस्से को प्लास्टिक के टब या स्टोरेज कंटेनर में रखें, थोड़ा नमक डालें, ढककर फ्रिज में रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
बचे हुए साल्सा को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें और ईवो डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
चिकन को नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें और इसे बैग में जोड़ें, इसे मैरिनेड के साथ कोट करने के लिए चारों ओर हिलाएं । पहला बैग लीक होने की स्थिति में चिकन को डबल-बैग करें । रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट और 2 घंटे तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
चावल डालें और हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
9
आरक्षित साल्सा और चिकन स्टॉक डालें और उबाल लें । गर्मी को एक उबाल में कम करें, कवर करें और 20 मिनट तक पकाएं । लगभग 5 मिनट के बाद, चिकन को ग्रिल पर रखें और बीच-बीच में पलटते हुए 12 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
यदि आप काली बीन्स का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें कुल्ला और सूखा लें, फिर उन्हें एक छोटे पैन में जीरा और थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ गरम करें । यदि आप रिफाइंड बीन्स का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें जीरा के साथ एक छोटे पैन में गर्म करें, उन्हें पानी के छींटे से पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Refried सेम
(व्यापारी जो है )
¼ चम्मच अजवायन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
चूने को वेजेज में काटें और ग्रिल से बाहर आने पर चिकन को चूने के रस के साथ डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
12
चिकन को चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।