मैक्सिकन टर्की मीटबॉल सूप

मैक्सिकन टर्की मीटबॉल सूप
मैक्सिकन टर्की मीटबॉल सूप एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 312 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, चिकन शोरबा, तोरी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो स्मैश और गेम डे स्वीपस्टेक के साथ मैक्सिकन टर्की मीटबॉल सैंडविच, मैक्सिकन मीटबॉल सूप, तथा मैक्सिकन मीटबॉल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन या डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
प्याज, लहसुन, मापा नमक, मिर्च पाउडर और जीरा डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, शोरबा या स्टॉक जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और एक उबाल लाएं । इस बीच, मीटबॉल बनाएं: पानी के साथ एक छोटा कटोरा भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मांस के मिश्रण को 1-1/4 इंच की गेंदों (प्रत्येक में लगभग 1 बड़ा चम्मच) में रोल करें, मिश्रण को चिपके रहने के लिए अपने हाथों को आवश्यकतानुसार गीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
4
मीटबॉल को बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
शोरबा में गाजर और टमाटर जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
6
मीटबॉल जोड़ें, समान रूप से उन्हें बर्तन के चारों ओर रखें (हलचल करने की कोई आवश्यकता नहीं है), और एक उबाल पर लौटें । गर्मी को मध्यम कम करें और एक तंग ढक्कन के साथ बर्तन को कवर करें । लगभग 20 मिनट तक चावल और मीटबॉल के पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
तोरी जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और जब तक तोरी कुरकुरा-निविदा न हो, लगभग 5 मिनट तक खुला उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
8
गर्मी से निकालें, मापा गर्म सॉस जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और गर्म सॉस के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
9
सीताफल, टॉर्टिला चिप्स या टॉर्टिला और अतिरिक्त गर्म सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए नीले टॉर्टिला चिप्सकुचले हुए नीले टॉर्टिला चिप्स
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बड़े पासागाजर, बड़े पासा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1( बैंगन)लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मैक्सिकन शैली की गर्म चटनी, जैसे कि चोलुला या तपतीओ, साथ ही आवश्यकतानुसारमैक्सिकन शैली की गर्म चटनी, जैसे कि चोलुला या तपतीओ, साथ ही आवश्यकतानुसार1कसा हुआ परमेसन चीज़कोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकप कम सोडियम चिकन शोरबा या स्टॉककप कम सोडियम चिकन शोरबा या स्टॉक21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पररोमा टमाटर, कोरड और बड़े पासारोमा टमाटर, कोरड और बड़े पासा8थोड़ी सी कटी हुई तोरीटॉर्टिला चिप्स या गर्म टॉर्टिलाटॉर्टिला चिप्स या गर्म टॉर्टिला1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पके लंबे अनाज वाले सफेद चावलबिना पके लंबे अनाज वाले सफेद चावल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसफेद या पीला प्याज, मध्यम पासासफेद या पीला प्याज, मध्यम पासा21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतोरी, बड़ा पासातोरी, बड़ा पासा

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।  
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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