मैंगो क्रीम

मैंगो क्रीम
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? मैंगो क्रीम ट्राई करने की एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. अगर आपके हाथ में भारी क्रीम, शहद, आम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो आइसक्रीम के साथ मसालेदार मैंगो अमृत में उत्तम दर्जे का पोच्ड नाशपाती, मैंगो से भरी क्रीम मसालेदार मैंगो-मोजिटो सॉस के साथ पफ करती है, तथा मैंगो धनिया पाउंड केक कपकेक मैंगो चटनी फिलिंग और मीठा कंडेंस्ड मिल्क व्हीप्ड क्रीम के साथ.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, आम को ढकने के लिए एक उबाल पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आमआम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पूरे, बिना छिलके वाले आम को उबलते पानी में रखें और तब तक उबालें जब तक कि त्वचा बंद न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आमआम
पानीपानी
3
आम को पानी से निकालें और ठंडा होने तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आमआम
पानीपानी
4
जबकि आम उबल रहे हैं, क्रीम और शहद को एक मध्यम कटोरे में हल्का और फूलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आमआम
क्रीमक्रीम
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
आम से त्वचा निकालें और आम को उनके गड्ढों से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आमआम
6
एक ब्लेंडर में फल रखें और चिकना होने तक प्यूरी करें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक क्रीम मिश्रण में आम प्यूरी को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैंगो प्यूरीमैंगो प्यूरी
क्रीमक्रीम
फलफल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
7
मिश्रण मोटा और चिकना होना चाहिए ।
8
मिठाई के कटोरे में डालो और सेवा करने से पहले रेफ्रिजरेटर में 2 घंटे ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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