मैंगो ब्लूबेरी "मूर्ख"
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैंगो ब्लूबेरी "मूर्ख" को आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.2 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम जेस्ट, हैवी क्रीम, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो आम मूर्ख, आम-पुदीना मूर्ख, तथा अफ्रीकी आम मूर्ख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्यूरी आम, चीनी, नींबू का रस, और एक ब्लेंडर में एक चुटकी नमक बहुत चिकना होने तक ।
क्रीम डालें और बहुत गाढ़ा होने तक ब्लेंड करें । स्वाद के लिए अतिरिक्त चूने के रस और चीनी में ब्लेंड करें ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और अधिकांश ब्लूबेरी में मोड़ो, फिर 6 गिलास के बीच विभाजित करें । शेष ब्लूबेरी और ज़ेस्ट के साथ शीर्ष । यदि वांछित, ठंडा, शिथिल कवर, 30 मिनट ।