मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क रिब सैट
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क रिब सैट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 511 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटी हुई सब्जियां, ब्राउन शुगर, पिसा हुआ धनिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मूंगफली की चटनी के साथ चिकन और बीफ सैट, लेमनग्रास पोर्क सैटेस, तथा मैकाडामिया नट डिपिंग सॉस के साथ बीफ सैट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शोधनीय प्लास्टिक बैग में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
पसलियों को जोड़ें। सील बैग; मैरिनेड के साथ कोट पसलियों की ओर मुड़ें । रात भर सर्द।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन पन्नी के लंबे टुकड़े के साथ लाइन बड़े भुना हुआ पैन, प्रत्येक छोटे पक्ष को 10 इंच से ओवरलैप करना ।
पैन में पन्नी पर पसलियों और अचार रखें । पसलियों के ऊपर कुछ अचार डालें । पन्नी को मोड़ो, पसलियों को पन्नी में शिथिल रूप से संलग्न करें ।
पसलियों के नरम होने तक, लगभग 1 घंटा 15 मिनट तक बेक करें । पसलियों को थोड़ा ठंडा करें । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । पसलियों को पैन में पन्नी में संलग्न रखें और ठंडा करें । )
बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) या पहले से गरम ब्रायलर तैयार करें । पसलियों को खोलना। चिमटे का उपयोग करना, पसलियों को काम की सतह पर स्थानांतरित करना ।
व्यक्तिगत पसलियों में हड्डियों के बीच रिब वर्गों को काटें । यदि ब्रोइलिंग है, तो पसलियों को बेकिंग शीट पर रखें । ग्रिल या ब्रोइल पसलियों को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, प्रति साइड लगभग 3 मिनट ।
पसलियों को थाली में रखें । सब्जियों और मूंगफली की चटनी को साथ में व्यवस्थित करें ।