मूंगफली-नूडल सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मूंगफली-नूडल सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 263 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चावल की शराब का सिरका, नारियल का दूध, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मूंगफली नूडल सलाद, मूंगफली नूडल सलाद, तथा मूंगफली की चटनी के साथ नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खीरे छीलें; आधी लंबाई में काटें, बीज निकालें और त्यागें ।
खीरे के हिस्सों को आधा चाँद के आकार के स्लाइस में काटें ।
एक बड़े कटोरे में सोया सॉस और अगले 7 अवयवों को एक साथ मिलाएं; कोट करने के लिए पोट, ककड़ी, पास्ता, गाजर, और प्याज जोड़ें । यदि वांछित हो, तो 8 घंटे कवर करें और ठंडा करें ।