मोंटे क्रिस्टो प्रसन्न

मोंटे क्रिस्टो प्रसन्न
मोंटे क्रिस्टो डिलाइट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 74 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 198 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पाउडर चीनी, दूध, टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मोंटे क्रिस्टो प्रसन्न, मोंटे क्रिस्टो प्रसन्न (2 के लिए खाना पकाने), तथा मोंटे क्रिस्टो.

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । हल्के से 8 इंच वर्ग (2-चौथाई गेलन) ग्लास बेकिंग डिश को चिकना करें, या खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें । मध्यम कटोरे में, मिक्स मिक्स, दूध और अंडे को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
चांदी चीनी मोतीचांदी चीनी मोती
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बेकिंग डिश के तल में आटा का आधा हिस्सा फैलाएं । पनीर, हैम और टर्की के आधे प्रत्येक के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
पकवान के 1/2 इंच पक्षों के भीतर टर्की पर फैलने योग्य फल फैलाएं । शेष हैम, टर्की और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
4
पकवान के किनारों पर पनीर के ऊपर शेष आटा फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
5
लगभग 30 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक खुला बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
7
पाउडर चीनी के साथ उदारता से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
8
गर्म परोसें।

सामग्री

1अंडा या 1/4 कप वसा रहित अंडा उत्पादअंडा या 1/4 कप वसा रहित अंडा उत्पाद1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित (स्किम) दूधवसा रहित (स्किम) दूध796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी फैलाने योग्य फलस्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी फैलाने योग्य फल170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डेली-स्टाइल लीन या फैट-फ्री हैम या टर्की हैम, बहुत पतले कटा हुआडेली-स्टाइल लीन या फैट-फ्री हैम या टर्की हैम, बहुत पतले कटा हुआ142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम वसा वाले स्विस पनीर, पतले कटा हुआकम वसा वाले स्विस पनीर, पतले कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपाउडर चीनीपाउडर चीनी170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डेली-स्टाइल दुबला या वसा रहित टर्की, बहुत पतला कटा हुआडेली-स्टाइल दुबला या वसा रहित टर्की, बहुत पतला कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउभयलिंगी दिल स्मार्ट मिक्सउभयलिंगी दिल स्मार्ट मिक्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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