मीटबॉल होआगीज़

मीटबॉल होआगीज़
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 509 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.3 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मीटबॉल, मोज़ेरेला चीज़, धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीटबॉल होआगीज़, इतालवी मीटबॉल होआगीज़, तथा अनुभवी फ्राइज़ के साथ मीटबॉल होआगीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, टमाटर पास्ता सॉस और मीटबॉल को मध्यम आँच पर 15 मिनट तक गरम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्रत्येक बन को सर्विंग प्लेट पर रखें । प्रत्येक को 6 मीटबॉल तक भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
रोलरोल
3
1/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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