मीठे आलू और Marshmallows
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शकरकंद और मार्शमॉलो को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 656 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 9 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मार्शमॉलो, मक्खन, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठे आलू और Marshmallows, मार्शमॉलो के साथ शकरकंद, तथा मीठे आलू और Marshmallows समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
एक बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। ब्राउन शुगर और पानी में हिलाओ । एक उबाल लें, फिर कम और उबाल लें, जब तक कम और गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
आलू को छीलकर लंबाई में काट लें, फिर लंबे क्वार्टर बना लें ।
इन्हें पाई स्लाइस के आकार के वेजेज के साथ समाप्त होने वाले 1 इंच के टुकड़ों में काटें ।
उबलते पानी के एक अलग बड़े बर्तन में रखें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं । एक कांटा के साथ पोक होने पर आलू को थोड़ा सा देना चाहिए ।
आलू को निथार लें और एक परत में 13 इंच के 9 इंच के बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
आलू के ऊपर चाशनी डालें; सुनिश्चित करें कि यह आलू को कवर करता है ।
ऊपर से नींबू के स्लाइस रखें और 35 मिनट तक बेक करें, उस दौरान दो बार आलू के ऊपर चाशनी डालें । आलू तब किया जाता है जब वे कांटे के लिए निविदा होते हैं ।
ओवन से निकालें, नींबू के स्लाइस निकालें, और पेकान में हलचल करें । मार्शमॉलो को समान रूप से शीर्ष पर व्यवस्थित करें ।
ओवन में वापस रखें इसे 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक मोड़ें और तब तक पकाएं मार्श मैलो-एक प्रकार की मिठाई पफ अप करें और भूरा हो जाएं, लगभग 10 और मिनट ।