मीठा और खट्टा मीटबॉल
यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 84 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में मकई का तेल, अंडा, चिली सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल), मीठा और खट्टा मीटबॉल, तथा मीठा ' एन ' खट्टा मीटबॉल.
निर्देश
मीटबॉल के लिए: एक मध्यम कटोरे में सूअर का मांस, पानी की गोलियां, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स और नमक मिलाएं । 1 इंच के मीटबॉल में आकार दें; एक तरफ सेट करें । सॉस के लिए: हरे प्याज को तेल में बड़े कड़ाही में, बार-बार हिलाते हुए, 1 से 2 मिनट तक पकाएं । शोरबा, कॉर्न सिरप, चिली सॉस, सिरका और अदरक में ब्लेंड करें ।
मीटबॉल जोड़ें; उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें । 15 मिनट उबालें।
स्लेटेड चम्मच के साथ मीटबॉल निकालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; धीरे से सॉस को 6 से 9 मिनट या गाढ़ा होने तक उबालें । मीटबॉल पर सॉस डालो।
कॉकटेल पिक्स के साथ परोसें ।