मीठा और खट्टा मीटबॉल

मीठा और खट्टा मीटबॉल
यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 84 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में मकई का तेल, अंडा, चिली सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल), मीठा और खट्टा मीटबॉल, तथा मीठा ' एन ' खट्टा मीटबॉल.

निर्देश

1
मीटबॉल के लिए: एक मध्यम कटोरे में सूअर का मांस, पानी की गोलियां, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स और नमक मिलाएं । 1 इंच के मीटबॉल में आकार दें; एक तरफ सेट करें । सॉस के लिए: हरे प्याज को तेल में बड़े कड़ाही में, बार-बार हिलाते हुए, 1 से 2 मिनट तक पकाएं । शोरबा, कॉर्न सिरप, चिली सॉस, सिरका और अदरक में ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मीटबॉल जोड़ें; उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें । 15 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
3
स्लेटेड चम्मच के साथ मीटबॉल निकालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; धीरे से सॉस को 6 से 9 मिनट या गाढ़ा होने तक उबालें । मीटबॉल पर सॉस डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
कॉकटेल पिक्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको

सामग्री

1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े227हैबेनेरो मिर्चपानी की गोलियां, सूखा और बारीक कटा हुआ कर सकते हैंपानी की गोलियां, सूखा और बारीक कटा हुआ कर सकते हैं1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार1कसा हुआ परमेसन चीज़4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1कसा हुआ परमेसन चीज़Mazola® मक्का का तेलMazola® मक्का का तेल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकारो लाइट या डार्क कॉर्न सिरपकारो लाइट या डार्क कॉर्न सिरप791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हरा प्याजबारीक कटा हरा प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्पाइस आइलैंड्स ग्राउंड अदरकस्पाइस आइलैंड्स ग्राउंड अदरक454हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड पोर्क, बीफ या टर्कीलीन ग्राउंड पोर्क, बीफ या टर्की1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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