मीठे और मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मीठे और मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा को आज़माएं । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 43 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 46 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आपके पास बेकर की परी परत नारियल, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, अंडा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मसालेदार नारंगी सूई सॉस के साथ नारियल झींगा, मसालेदार मैंगो डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा, तथा मीठी-मसालेदार थाई डिपिंग सॉस के साथ अदरक झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
उथले कटोरे में अंडा मारो ।
अलग उथले कटोरे में नारियल और कोटिंग मिश्रण को मिलाएं ।
डुबकी झींगा, एक बार में 1, अंडे में, फिर नारियल के मिश्रण में, प्रत्येक झींगा को समान रूप से कोट करने के लिए ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव बेकिंग शीट पर रखें ।
10 से 12 मिनट सेंकना। या जब तक झींगा निविदा न हो । इस बीच, उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में शेष सामग्री को माइक्रोवेव करें ।
सॉस के साथ झींगा परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Caposaldo Pinot Grigio
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