आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मीठे और मसालेदार मीटबॉल के लिए टिफ़नी के सुझाव दें । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.24 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 542 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 193 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन नमक, शिमला मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनानास के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा' एन ' मसालेदार मीटबॉल, मीठे और मसालेदार मीटबॉल, तथा मीठा और मसालेदार कॉकटेल मीटबॉल.
निर्देश
1
रेनॉल्ड्स रैप हेवी ड्यूटी एल्यूमीनियम पन्नी के साथ 450 डिग्री एफ लाइन ए 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच बेकिंग पैन को प्रीहीट करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग पैन
ओवन
2
एक बड़े कटोरे में मीठी और खट्टी चटनी, लहसुन नमक और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठा और खट्टा सॉस
लाल मिर्च के गुच्छे
लहसुन नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
मीटबॉल, घंटी मिर्च और अनानास जोड़ें । समान रूप से कोट करने के लिए हिलाओ । पन्नी-लाइन वाले पैन में समान परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैन
4
25 मिनट या मीटबॉल गर्म होने तक बेक करें; बेकिंग के दौरान एक बार हिलाएं । मीटबॉल पर चम्मच सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ