मीठे कैंडिड पेकान के साथ डबल-अदरक कद्दू मफिन
मीठे कैंडिड पेकान के साथ डबल-अदरक कद्दू मफिन एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 33 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, दानेदार चीनी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पमकिन-पेकान, कैंडिड अदरक और किशमिश के साथ नारंगी मफिन, कैंडिड पेकान के साथ कद्दू पाई, तथा कैंडिड पेकान के साथ कद्दू का हलवा.
निर्देश
खाना पकाने चर्मपत्र कागज के साथ 350 एफ लाइन 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन के लिए हीट ओवन । कुकिंग स्प्रे के साथ नियमित आकार के मफिन कप स्प्रे करें ।
मध्यम कटोरे में, अंडे की सफेदी के साथ पेकान को अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
3 बड़े चम्मच दानेदार चीनी, 2 चम्मच पिसी हुई अदरक और कोषेर नमक डालें; लेपित होने तक टॉस करें ।
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध पैन पर एकल परत में फैलाएं ।
सुनहरा भूरा होने तक, एक बार हिलाते हुए 10 से 12 मिनट तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट । मोटे काट; एक तरफ सेट करें ।
बड़े कटोरे में, कद्दू, अंडे, तेल, पानी, 2 1/2 कप दानेदार चीनी और वेनिला को कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर से फेंटें । आटा, दालचीनी, बेकिंग सोडा, नमक, 1 चम्मच जमीन अदरक और जायफल में हिलाओ । क्रिस्टलीकृत अदरक में हिलाओ। मफिन कप 3/4 भरा भरें। प्रत्येक मफिन कप को 2 चम्मच कैंडिड पेकान के साथ शीर्ष पर रखें ।
23 से 25 मिनट तक बेक करें या बीच में टूथपिक डालने तक साफ बाहर आ जाएं । 5 मिनट ठंडा करें; पैन से कूलिंग रैक तक निकालें ।