मीठी मिर्च और नूडल्स के साथ थाई पोर्क पैटीज़

मीठी मिर्च और नूडल्स के साथ थाई पोर्क पैटीज़
मीठी मिर्च और नूडल्स के साथ थाई पोर्क पैटीज़ की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 603 कैलोरी. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूअर का मांस, चावल नूडल, लेमनग्रास डंठल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे थाई स्वीट चिली सॉस कैसे बनाये, मीठी मिर्च की चटनी के साथ थाई फिशकेक, तथा मीठी मिर्च की चटनी के साथ थाई चिकन केक.

निर्देश

1
ग्रिल गरम करें । एक कटोरे में, सूअर का मांस, लहसुन, लेमनग्रास, मछली सॉस और आधा धनिया मिलाएं । काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
अमृत जीअमृत जी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
अच्छी तरह मिलाएं और 8 पैटीज़ में बनाएं । प्रत्येक को तेल और चीनी के छिड़काव के साथ रगड़ें, फिर एक बेकिंग ट्रे में रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
3
गोल्डन ब्राउन होने तक प्रत्येक तरफ 3 मिनट के लिए पैटीज़ को ग्रिल करें । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, पैक निर्देशों का पालन करते हुए चावल नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
गर्म नूडल्स को निथार लें और पैटीज़, कटे हुए हरे प्याज़, बचा हुआ धनिया और मीठी मिर्च डिपिंग सॉस की एक बूंदा बांदी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
वसंत प्याजवसंत प्याज
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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