मुंडा पेकोरिनो पनीर के साथ स्प्रिंग मटर और बीन सलाद
मुंडा पेकोरिनो पनीर के साथ स्प्रिंग पीन और बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 285 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, लीमा बीन्स, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजों का रस लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मुंडा पेकोरिनो के साथ फवा बीन, शतावरी और अरुगुला सलाद, Insalata di fave ई पेकोरिनो (ताजा व्यापक सेम & pecorino पनीर सलाद), तथा ग्रिल्ड पेकोरिनो चीज़ के साथ स्प्रिंग वार्म सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
लगभग 2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक उबलते नमकीन पानी में एडामे पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
एक तार-जाल छलनी के साथ निकालें, और खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में सेम डुबकी; नाली और एक तरफ सेट करें । एक उबाल में पानी लौटें; मटर जोड़ें, और लगभग 4 मिनट पकाना, जल निकासी प्रक्रिया को दोहराते हुए । लीमा बीन्स के साथ दोहराएं, लगभग 5 मिनट खाना बनाना ।