मुंडा शतावरी टार्टिन

आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मुंडा शतावरी टार्टिन को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 267 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी भाले, गुणवत्ता वाले जैतून का तेल, रिकोटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो शतावरी टार्टिन, टार्टिन बेकरी की टूना टार्टिन, तथा मुंडा शतावरी के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।