मिनी कैप्रिस काटता है
मिनी कैप्रिस काटने एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे में है 31 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास कोषेर नमक, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिनी कैप्रिस काटता है, मिनी कैप्रिस सलाद काटता है, तथा मिनी कैप्रिस सलाद काटता है.
निर्देश
प्रत्येक कटार पर 1 टमाटर आधा, पनीर का 1 टुकड़ा और एक और टमाटर आधा धागा ।
उथले सर्विंग डिश में कटार रखें ।
एक साथ तेल और अगले 3 अवयवों को मिलाएं।
कटार के ऊपर बूंदा बांदी तेल का मिश्रण; स्वादानुसार तुलसी और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
* 1 (8-ऑउंस । ) पैकेज ताजा मोत्ज़ारेला, 1/2-इंच क्यूब्स में कटौती, प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
** लकड़ी की पसंद को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।