मिन्टी लेमनग्रास ऑरेंज टी

मिन्टी लेमनग्रास ऑरेंज टी
मिन्टी लेमनग्रास ऑरेंज टी सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 16.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 168 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास लेमनग्रास, संतरा, गुलाब के कूल्हे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । कोशिश करो लेमनग्रास और ब्लड ऑरेंज वाइन स्प्रिटज़र, लेमनग्रास-ऑरेंज रिडक्शन के साथ तिल-क्रस्टेड टोफू, तथा मैंगो-लेमनग्रास आइसक्रीम और ब्लड ऑरेंज शर्बत समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
संतरे के छिलके, लेमनग्रास और स्पीयरमिंट को बेकिंग शीट पर सेट रैक या स्क्रीन पर फैलाएं । नमी के आधार पर, सूखे, अंधेरे स्थान पर सूखे लेकिन भंगुर नहीं, 5 से 10 दिनों में सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
स्पीयरमिंटस्पीयरमिंट
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
2
कैंची का उपयोग करके, संतरे के छिलके और लेमनग्रास को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें और एक बड़े कटोरे में रखें । भाले के पत्तों को हल्के से कुचल दें और गुलाब कूल्हों के साथ कटोरे में जोड़ें; धीरे से टॉस करें । चाय को छोटे टिन्स में पैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
RosehipsRosehips
स्पीयरमिंटस्पीयरमिंट
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
आगे बनाओ: चाय को 3 महीने तक एयरटाइट टिन में रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर99
पत्रिका
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