"मैन" सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? "मैन" सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.69 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल, वाइन सिरका, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है, तथा क्लासिक ब्लू चीज़ वेज सलाद और डोल सलाद फार्म टूर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)arugula पत्तेarugula पत्ते2टीबीएसमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर1बड़ेसौंफ़ बल्बसौंफ़ बल्ब1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश1टीबीकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोमेयो41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परनए आलूनए आलू2टीबीएसतेलतेल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतेलतेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1एक्स एक प्याज़, मोटे तौर पर कटा हुआएक्स एक प्याज़, मोटे तौर पर कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्टेक, 1 इंच मोटीस्टेक, 1 इंच मोटी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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