मैनहट्टन क्लैम चाउडर

मैनहट्टन क्लैम चाउडर
मैनहट्टन क्लैम चाउडर शायद वह अमेरिकी रेसिपी हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 366 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । 2.82 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बोतलबंद क्लैम जूस, डिब्बाबंद टमाटर, कोषेर नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य कोर्स पसंद आया।

निर्देश

1
बेकन को डच ओवन या बड़े बर्तन में मध्यम-तेज आंच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
अजवाइन, आलू, प्याज़, गाजर, लहसुन, तेज पत्ता, अजवायन, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें। अजवाइन और प्याज़ के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, लगभग 3 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
बर्तन में टमाटर डालें और 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
क्लैम और उनका जूस, 1 कप पानी और बोतलबंद क्लैम जूस डालें; ढककर उबाल आने दें। आँच को मध्यम कर दें और ढककर धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक कि आलू नरम न हो जाएँ, 20 से 25 मिनट। नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
5
ऑयस्टर क्रैकर्स के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर क्रैकर्सऑयस्टर क्रैकर्स
6
प्रति सर्विंग: कैलोरी 408; वसा 17 ग्राम (संतृप्त 6 ग्राम); कोलेस्ट्रॉल 65 मिलीग्राम; सोडियम 1,184 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट 39 ग्राम; फाइबर 6 ग्राम; प्रोटीन 24 ग्राम
7
जस्टिन वॉकर द्वारा फोटो

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचल सैन Marzano टमाटरकुचल सैन Marzano टमाटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें4ओइनियनअजवाइन, पतले कटा हुआअजवाइन, पतले कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोतलबंद क्लैम जूसबोतलबंद क्लैम जूस681 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।package frozen shelled clams, thawedpackage frozen shelled clams, thawed12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी-कट बेकन, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंमोटी-कट बेकन, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें6स्प्रिग्सthyme, leaves coarsely choppedthyme, leaves coarsely chopped4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।medium Yukon gold potatoes (about , peeled and cut into 3/4-inch piecesmedium Yukon gold potatoes (about , peeled and cut into 3/4-inch pieces
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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