मैनहट्टन क्लैम चाउडर शायद वह अमेरिकी रेसिपी हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 366 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । 2.82 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बोतलबंद क्लैम जूस, डिब्बाबंद टमाटर, कोषेर नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य कोर्स पसंद आया।
निर्देश
1
बेकन को डच ओवन या बड़े बर्तन में मध्यम-तेज आंच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
अजवाइन, आलू, प्याज़, गाजर, लहसुन, तेज पत्ता, अजवायन, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें। अजवाइन और प्याज़ के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, लगभग 3 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
बर्तन में टमाटर डालें और 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
क्लैम और उनका जूस, 1 कप पानी और बोतलबंद क्लैम जूस डालें; ढककर उबाल आने दें। आँच को मध्यम कर दें और ढककर धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक कि आलू नरम न हो जाएँ, 20 से 25 मिनट। नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए