मैनहट्टन क्लैम चाउडर शायद वह अमेरिकी रेसिपी हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 366 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । 2.82 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बोतलबंद क्लैम जूस, डिब्बाबंद टमाटर, कोषेर नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य कोर्स पसंद आया।
निर्देश
1
बेकन को डच ओवन या बड़े बर्तन में मध्यम-तेज आंच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
अजवाइन, आलू, प्याज़, गाजर, लहसुन, तेज पत्ता, अजवायन, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें। अजवाइन और प्याज़ के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, लगभग 3 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
बर्तन में टमाटर डालें और 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
क्लैम और उनका जूस, 1 कप पानी और बोतलबंद क्लैम जूस डालें; ढककर उबाल आने दें। आँच को मध्यम कर दें और ढककर धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक कि आलू नरम न हो जाएँ, 20 से 25 मिनट। नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए