मेपल ग्लेज़्ड शकरकंद

मेपल ग्लेज़्ड शकरकंद
मेपल ग्लेज़्ड स्वीट पोटैटो शायद वह साइड डिश है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 247 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा के साथ 10 सर्विंग बनाता है। $1.31 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में सेब साइडर, शकरकंद, मक्खन और नमक की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 35% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर उतना शानदार नहीं है. इसी तरह के व्यंजनों में मेपल-ग्लेज़्ड स्वीट पोटैटो , मेपल-ग्लेज़्ड स्वीट पोटैटो और मेपल-ग्लेज़्ड स्वीट पोटैटो शामिल हैं।

निर्देश

1
शकरकंद और सेब को 1/4-इंच में काटें। स्लाइस.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
2
13 इंच की चिकनाई वाली परत लगाएं। x 9-इंच. पाक पकवान। एक सॉस पैन में, सिरप, साइडर, मक्खन और नमक को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
आलू और सेब के ऊपर डालें। ढककर 350° पर 1 घंटे के लिए बेक करें। ढककर 10-15 मिनट और या नरम होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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