मेपल चिकन ड्रमीज़
मेपल चिकन ड्रमीज़ एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, चिली सॉस, पिसी सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल चिकन ड्रमीज़, मसालेदार मेपल चिकन ड्रमीज़, तथा चिपोटल चिकन ड्रमीज़.
निर्देश
चिकन को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।
चिकन को बिना ग्रीस किए हुए पैन में रखें, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच ।
चिकन के ऊपर सिरप मिश्रण डालो; चिकन को कोट करने के लिए बारी ।
45 से 55 मिनट तक खुला बेक करें, एक बार पलटें और 30 मिनट के बाद सॉस से ब्रश करें, जब तक कि चिकन का रस गुलाबी न हो जाए जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं ।
चिकन को सॉस के साथ परोसें ।