मेपल बेक्ड बीन्स

मेपल बेक्ड बीन्स
मेपल बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 59 सेंट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बहुत पानी, साइडर सिरका, नेवी मटर की किस्म और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेपल बेक्ड बीन्स, मेपल बेक्ड बीन्स, तथा मेपल बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बीन्स के साथ एक स्टॉकपॉट भरें और उन्हें कवर करने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी । पानी को उबाल लें और बीन्स को लगभग 20 मिनट तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
पानी निकालें और बाद में उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
बीन पॉट के तल पर 4 नमक पोर्क क्यूब्स और आधा प्याज रखें । सेम के साथ बर्तन 3/4 भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक पोर्कनमक पोर्क
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
बीन गूप जोड़ें। बाकी के बर्तन को आरक्षित पानी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
सेम के ऊपर नमक पोर्क और प्याज के शेष क्यूब्स रखें । पहले प्लास्टिक रैप की एक परत के साथ कवर करें, फिर एल्यूमीनियम पन्नी की एक परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक पोर्कनमक पोर्क
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
7
ओवन में 10 घंटे तक बेक करें । उस समय बीन्स की जाँच करें, उन पर फूंक मारकर देखें कि क्या त्वचा वापस छिल जाती है । यदि हां, तो वे समाप्त हो गए हैं । आपके ओवन के आधार पर समय अलग-अलग होगा और शुरुआत में बीन्स को कितने समय तक उबाला गया था । खाना पकाने का समय कुल 12 घंटे तक बढ़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
एक बड़े कटोरे या मध्यम आकार के सॉस पैन में, शक्कर को भंग करने के लिए शक्कर और गुड़ के साथ गर्म पानी मिलाएं । फिर शेष सभी अवयवों में मिलाएं । में उपयोग के लिए अलग सेट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
बेक्ड बीन्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीन्स, या तो किडनी या नेवी मटर की किस्मबीन्स, या तो किडनी या नेवी मटर की किस्म596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अनुशंसित: पार्कर का मेपल बार्न शुद्ध मेपल सिरप)शुद्ध मेपल सिरप (अनुशंसित: पार्कर का मेपल बार्न शुद्ध मेपल सिरप)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़1स्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1इंचनमक पोर्कनमक पोर्क5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबहुत गर्म पानीबहुत गर्म पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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