मेपल मीठे आलू (या कद्दू) मफिन चूमा

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? मेपल चूमा शकरकंद (या कद्दू) मफिन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1279 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कद्दू, नमक, बेकिंग सोडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेपल मक्खन के साथ शकरकंद और क्रैनबेरी मफिन, मेपल शकरकंद नूडल्स, बेकन और बादाम मक्खन के साथ अंडा मफिन, तथा ऑरेंज ने नारियल क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ शकरकंद केक को चूमा समान व्यंजनों के लिए ।