मेमने स्टू पकाने की विधि (डार्क, चिपचिपा स्टू)
मेम्ने स्टू पकाने की विधि (अंधेरे, चिपचिपा स्टू) एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 767 कैलोरी. के लिए $ 3.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 263 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 49 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए जेमी ओलिवर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पार्सनिप, बेबी गाजर, स्टॉक अधिमानतः, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं ट्यूनीशियाई भेड़ का बच्चा और क्विंस स्टू नुस्खा, मसालेदार भेड़ का बच्चा स्टू पकाने की विधि (अखरोट और अनार के साथ), तथा आयरिश स्टू पकाने की विधि.
सामग्री
2856 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![रिच एले गिनीज कैफ्रे एस जॉन स्मिथ एस]()
रिच एले गिनीज कैफ्रे एस जॉन स्मिथ एस1मुट्ठी भर![बेबी गाजर स्क्रब]()
बेबी गाजर स्क्रब6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)![आटा]()
आटा1छोटे मुट्ठी भर![ताजा दौनी पत्तियों उठाया]()
ताजा दौनी पत्तियों उठाया800मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![स्टू भेड़ का बच्चा मोटे तौर पर कटा हुआ]()
स्टू भेड़ का बच्चा मोटे तौर पर कटा हुआ8![फील्ड मशरूम आधे में फटे]()
फील्ड मशरूम आधे में फटे1![पार्सनिप छील और कसा हुआ]()
पार्सनिप छील और कसा हुआ2(सर्दी)![मोती जौ]()
मोती जौ1![लाल प्याज छील और मोटे तौर पर कटा हुआ]()
लाल प्याज छील और मोटे तौर पर कटा हुआ6![ताजा मेंहदी के पत्तों की कटार या छड़ें हटा दी गईं]()
ताजा मेंहदी के पत्तों की कटार या छड़ें हटा दी गईं18![चिपोलटा सॉसेज अधिमानतः मुफ्त रेंज या कार्बनिक]()
चिपोलटा सॉसेज अधिमानतः मुफ्त रेंज या कार्बनिक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5656 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![स्टॉक अधिमानतः जैविक]()
स्टॉक अधिमानतः जैविक
रिच एले गिनीज कैफ्रे एस जॉन स्मिथ एस1मुट्ठी भर
बेबी गाजर स्क्रब6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)
आटा1छोटे मुट्ठी भर
ताजा दौनी पत्तियों उठाया800मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
स्टू भेड़ का बच्चा मोटे तौर पर कटा हुआ8
फील्ड मशरूम आधे में फटे1
पार्सनिप छील और कसा हुआ2(सर्दी)
मोती जौ1
लाल प्याज छील और मोटे तौर पर कटा हुआ6ताजा मेंहदी के पत्तों की कटार या छड़ें हटा दी गईं18
चिपोलटा सॉसेज अधिमानतः मुफ्त रेंज या कार्बनिक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5656 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
स्टॉक अधिमानतः जैविककठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 49 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
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