मेयो-मुक्त ट्यूना सैंडविच भरना

मेयो-मुक्त ट्यूना सैंडविच भरने में शुरू से अंत तक लगभग 5 मिनट का समय लगता है। यह नुस्खा 2 परोसता है। एक परोसने में 118 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है । प्रति सर्विंग 70 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । यह एक बहुत ही किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। इस रेसिपी को 25 लोगों ने आजमाया और पसंद किया. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी में अल्बाकोर ट्यूनन, अजवायन, काली मिर्च हुम्मस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 99% के स्पूनैकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर सुपर है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको होल्ड द मेयो टूना सलाद सैंडविच , लेमन-चिली मेयो के साथ ग्रिल्ड टूना सैंडविच , और दो लोगों के लिए लेमन-चिली मेयो के साथ ग्रिल्ड टूना सैंडविच जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।