मेयो-मुक्त शाकाहारी स्लाव

मेयो-मुक्त शाकाहारी स्लाव
मेयो-मुक्त शाकाहारी स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 750 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. के लिए $ 4.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. गाजर, किशमिश, पत्ता गोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो स्कीनी मेयो-कम गोभी सलाद (शाकाहारी, लस मुक्त)स्कीनी मेयो-कम गोभी सलाद (शाकाहारी, लस मुक्त), लाल, सफेद और नीला शाकाहारी आलू का सलाद (मेयो-फ्री), तथा लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में भांग के बीज का तेल, सिरका और मेपल सिरप मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गांजा तेलगांजा तेल
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
एक साथ व्हिस्क । शेष सामग्री के साथ टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ

सामग्री

1सब्जी के छिलके के साथ गाजर, छिलका, जुलिएनसब्जी के छिलके के साथ गाजर, छिलका, जुलिएन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगांजा बीज का तेलगांजा बीज का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखोलीदार गांजा बीजखोलीदार गांजा बीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल और हरी गोभी, कटा हुआलाल और हरी गोभी, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल और पीली मिर्च, कटी हुईलाल और पीली मिर्च, कटी हुई
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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