मायोलची बोकेम (सॉटेड ड्राय बेबी एंकोवी)

मायोलची बोकेम (सॉटेड ड्राय बेबी एंकोवी) एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 25.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 438 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, मियाओक जूलगी, मिर्च सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली, एंकोवी और मिर्च मिर्च के साथ सॉटेड किडनी, हरे जैतून, स्कैलियन और एंकोवी के साथ सॉटेड झींगा, तथा सईद बेबी बोक चोय समान व्यंजनों के लिए ।