मॉर्गन की ग्रिल्ड फिश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मॉर्गन की ग्रील्ड मछली को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 372 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अजमोद का मिश्रण, नींबू का रस, अजवायन के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मॉर्गन की वेजी पैटीज़, करेन मॉर्गन की ब्लूबेरी गैलेट्स, तथा सुपरबॉवेल या किसी भी समय के लिए कैप्टन मॉर्गन का कारमेल कॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
एक उथले कांच के पकवान में, जैतून का तेल, अजमोद, अजवायन के फूल, दौनी और लहसुन मिलाएं ।
डिश में सामन रखें, कोट मोड़। प्रत्येक पट्टिका पर नींबू का रस निचोड़ें । कवर, और 30 मिनट के लिए फ्रिज में खटाई में डालना ।
हल्के से तेल ग्रिल भट्ठी।
सामन को ग्रिल में स्थानांतरित करें, और किसी भी शेष अचार को त्याग दें । एक बार पलटते हुए मध्यम आँच पर पहले से गरम ग्रिल पर सैल्मन को 8 से 10 मिनट तक पकाएँ । मछली तब की जाती है जब वह कांटे से आसानी से झड़ जाती है ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Skyfall Pinot Gris]()
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।