मिर्च के तेल और स्कैलियन के साथ तिल नूडल्स

मिर्च के तेल और स्कैलियन के साथ तिल नूडल्स
मिर्च के तेल और स्कैलियन के साथ तिल नूडल्स सिर्फ हो सकते हैं अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 743 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेमन नूडल्स, सोया सॉस, बिना पका हुआ चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताहिनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताहिनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्कैलियन और तिल के साथ उबला हुआ सामन, स्कैलियन और तिल के साथ उबला हुआ सामन, तथा तिल के बीज और स्कैलियन के साथ ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पका हुआ सफेद, वनस्पति तेल, लालकाली मिर्च के गुच्छे, तिल के बीज, और काली मिर्च को कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि तेल जलती हुई न हो और स्कैलियन सुनहरे भूरे रंग के न हों, 12-15 मिनट; चिली तेल को सॉस पैन में ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
तिल के बीजतिल के बीज
हरा प्याजहरा प्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
इस बीच, एक बड़े बर्तन में नूडल्स पकाओनमकीन उबलते पानी का अल डेंटे तक; नाली । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला और अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
ताहिनी, सिरका, सोया सॉस, तिलतेल, चीनी, और 2-3 बड़े चम्मच मिर्च का तेल (निर्भर करता हैएक बड़े कटोरे में वांछित गर्मी पर); के साथ मौसमनमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
ताहिनीताहिनी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
4
नूडल्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । के साथ शीर्षककैलियन साग और अधिक मिर्च तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
पास्तापास्ता
ग्रीन्सग्रीन्स

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सिचुआन काली मिर्च, मोटे कटा हुआसिचुआन काली मिर्च, मोटे कटा हुआ340हैबेनेरो मिर्चपतले रेमन नूडल्स या स्पेगेटिनीपतले रेमन नूडल्स या स्पेगेटिनी1कसा हुआ परमेसन चीज़कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4स्कैलियन, सफेद और साग अलग, पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और साग अलग, पतले कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)ताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ चावल का सिरकाबिना पका हुआ चावल का सिरका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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