मिर्च तरबूज कप

मिर्च तरबूज कप
मिर्च तरबूज कप सिर्फ सूप आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 146 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कैंटालूप बॉल्स, तरबूज बॉल्स, रसभरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मिर्च-दिन गर्म कोको मिश्रण, मिर्च तरबूज सूप, तथा मिर्च मूंगफली का मक्खन पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पानी, चीनी और सांद्रता मिलाएं; चीनी घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
फल जोड़ें और कोट करने के लिए धीरे से हिलाएं । पन्नी-लाइन वाले मफिन कप या 3-ऑउंस में चम्मच । प्लास्टिक के कप। 3 महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठीकसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
सेवा करने से पहले, रेफ्रिजरेटर में रात भर पिघलना या कमरे के तापमान पर 30-45 मिनट या हलका होने तक खड़े रहने दें ।

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैंटालूप बॉल्स या क्यूब्सकैंटालूप बॉल्स या क्यूब्स4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहनीड्यू बॉल्स या क्यूब्सहनीड्यू बॉल्स या क्यूब्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएthawed नींबू पानी ध्यान केंद्रितthawed नींबू पानी ध्यान केंद्रित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएthawed संतरे का रस ध्यान लगाओthawed संतरे का रस ध्यान लगाओ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा रसभरीताजा रसभरी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतरबूज के गोले या क्यूब्सतरबूज के गोले या क्यूब्स
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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