मेरा ज्यादातर आलू का सलाद नहीं

मेरा ज्यादातर आलू का सलाद नहीं
मेरा ज्यादातर आलू का सलाद नहीं है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 431 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. तुलसी के पत्तों का मिश्रण, अतिरिक्त फर्म टोफू, बाल्समिक सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो आलू अंडा पुलाव एक ला गर्म आलू का सलाद, आलू अनारदाना सलाद / आलू अनार सलाद, तथा 5 आसान स्वस्थ वसंत सलाद विचार-ग्रीक आलू का सलाद (अंडा मुक्त) - बिल्ली कोरा-भोजन में 50 महिला गेम चेंजर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1बंचबहुत पतले शतावरी, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंबहुत पतले शतावरी, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएवोकैडो, छोटे टुकड़ों में कटौतीएवोकैडो, छोटे टुकड़ों में कटौती22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चBalsamic सिरकाBalsamic सिरका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ काला क्विनोआपका हुआ काला क्विनोआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1अंग्रेजी ककड़ी, बीज, छोटे टुकड़ों में कटौतीअंग्रेजी ककड़ी, बीज, छोटे टुकड़ों में कटौती170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअतिरिक्त फर्म टोफू, आधा इंच के क्यूब्स में काट लेंअतिरिक्त फर्म टोफू, आधा इंच के क्यूब्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्ते, फटेताजा तुलसी के पत्ते, फटे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालीक, आधा और पतले कटा हुआ में कटौतीलीक, आधा और पतले कटा हुआ में कटौती5largesसलाद पत्ते, धोया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ासलाद पत्ते, धोया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर2largesलाल आलूलाल आलू1छोटाशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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