मेरा थाई चिकन लपेटता है
मेरा थाई चिकन रैप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 564 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.6 खर्च करता है । बहुत से लोगों को यह एशियाई व्यंजन बहुत पसंद आया । यह नुस्खा 106 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरका, सोया सॉस, होइसिन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं थाई चिकन लपेटता है, थाई" चिकन " लपेटता है, तथा थाई चिकन लपेटता है.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
चिकन, लहसुन, अदरक, कोलेस्लो मिश्रण, तुलसी, चीनी और काली मिर्च जोड़ें ।
होइसिन सॉस, सोया सॉस और सिरका डालें । एक उबाल लाने के लिए, और पकाना और हलचल जब तक चिकन गर्म है, और तरल अवशोषित हो गया है, लगभग 10 मिनट ।
परोसने के लिए, लेटस के पत्तों के साथ एक थाली को लाइन करें, और चिकन मिश्रण को थाली के बीच में डालें । प्रत्येक डिनर एक सलाद पत्ता पर चिकन मिश्रण के कुछ रखकर, थोड़ा मूंगफली सॉस जोड़कर, फिर एक सिलेंडर में रोल करके अपने स्वयं के लपेटता है ।