मॉर्निंग राइज और डाइन कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मॉर्निंग राइज एंड डाइन कप ट्राई करें । यह नुस्खा 35 सर्विंग्स बनाता है 35 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बिस्कुट, मिल्क शार्प चेडर चीज़, हरा प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुबह का समय नाश्ता ग्रेनोला कप, काबो वाबो डियाब्लो के साथ क्रिस्टन कोकटेल-डाइन और डिश 7 वीं ब्लॉग वर्षगांठ का जश्न, तथा राइज़ ' एन शाइन मफिन्स.
निर्देश
अलग बिस्कुट; प्रत्येक क्रॉसवर्ड को आधा में काटें । प्रत्येक को 4 इंच के गोल में दबाएं।
कुकिंग स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए 1 मफिन कप में से प्रत्येक में 10 आटा गोल रखें ।
अंडा उत्पाद, मिर्च, प्याज और 1/4 कप पनीर मिलाएं; कप में चम्मच ।
15 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्र स्थापित नहीं हो जाते ।
शेष पनीर के साथ छिड़के; 5 मिनट सेंकना । या पिघलने तक ।