मैरीनेटेड नो-मिस्ट्री मीट

मैरीनेटेड नो-मिस्ट्री मीट
मैरीनेटेड नो-मिस्ट्री मीट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 935 कैलोरी, 77g प्रोटीन की, तथा 66 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, आटा, बटन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रहस्य Meatballs, रहस्य कॉकटेल, तथा ग्रिल्ड मीट और सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उथले पकवान के तल में अचार सामग्री को मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ पसंद का सीजन मांस और मांस को अचार में सेट करें और कोट में बदल दें । मांस को 10 मिनट हैंगआउट करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
पैन में मैरीनेट किया हुआ मांस डालें और हर तरफ 5 या 6 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पैन से मांस को गर्म थाली में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
कड़ाही में मक्खन, कटा हुआ प्याज़ या प्याज और मशरूम के टुकड़े (वैकल्पिक) डालें और फिर मध्यम आँच पर 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
पैन में आटा जोड़ें और लगातार हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
स्टॉक में व्हिस्क और एक और मिनट के लिए कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
मांस के ऊपर पैन ग्रेवी डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

46 (1-इंच) मोटी बीफ़ टूरेडोस (फ़िले स्टेक), 6 औंस प्रत्येक6 (1-इंच) मोटी बीफ़ टूरेडोस (फ़िले स्टेक), 6 औंस प्रत्येक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक4मशरूम, क्रिमिनी या बटन, बारीक कटा हुआ, वैकल्पिकमशरूम, क्रिमिनी या बटन, बारीक कटा हुआ, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटा, एक मुट्ठी भरसभी उद्देश्य आटा, एक मुट्ठी भर12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, 3 टहनीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, 3 टहनी2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ अजमोद के पत्ते, आधा हथेली भरा हुआकटा हुआ अजमोद के पत्ते, आधा हथेली भरा हुआ4केंद्र कट पोर्क लोई चॉप, 8 औंस प्रत्येक, 1 इंच मोटीकेंद्र कट पोर्क लोई चॉप, 8 औंस प्रत्येक, 1 इंच मोटी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ प्याज़ या प्याजकटा हुआ प्याज़ या प्याज4बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, प्रत्येक में 6 से 8 औंसबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, प्रत्येक में 6 से 8 औंस4स्ट्रिप स्टेक, 12 औंस प्रत्येकस्ट्रिप स्टेक, 12 औंस प्रत्येक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ, चिकन या सब्जी स्टॉक, सूप गलियारे पर पायाबीफ, चिकन या सब्जी स्टॉक, सूप गलियारे पर पाया
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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