मेरा पसंदीदा पोर्क टर्की मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड टर्की, शहद, ग्राउंड पोर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मेरा पसंदीदा पोर्क टर्की मीटलाफ, काजुन टर्की मीटलाफ (कम वसा) हबी का पसंदीदा, तथा हमारा पसंदीदा पोर्क मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
ग्राउंड टर्की और ग्राउंड पोर्क को कमरे के तापमान पर थोड़ा गर्म करने के लिए सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
3
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें; गरम तेल में गाजर, शिमला मिर्च, प्याज, लहसुन और पालक को नरम होने तक पकाएँ; ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
एक बड़े कटोरे में टर्की, पोर्क, ब्रेड क्रम्ब्स, गेहूं के रोगाणु, अंडे, 2 बड़े चम्मच केचप, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
गेहूं रोगाणु
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
सब्जी मिश्रण जोड़ें और समान रूप से संयुक्त होने तक मिश्रण करना जारी रखें; एक पाव रोटी में आकार; तैयार बेकिंग शीट पर लेट जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6
एक छोटे कटोरे में शहद और 1 बड़ा चम्मच केचप को एक साथ फेंटें; मीटलाफ पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो, 60 से 70 मिनट; एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और स्लाइस करने से 5 मिनट पहले आराम करने दें ।