मेरा लाइट ' एन आसान कद्दू मोची

मेरा लाइट ' एन आसान कद्दू मोची
मेरा लाइट ' एन आसान कद्दू मोची सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बादाम का अर्क, केक मिक्स, कद्दू पाई मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो लाइट ' एन आसान क्रस्टलेस कद्दू पाई, आसान कद्दू क्रंच मोची-इसे गर्म या ठंडा करके देखें, तथा लाइट और आसान वसंत सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (डार्क या नॉनस्टिक पैन के लिए 325 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बड़े कटोरे में, केक मिश्रण को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं, व्हिस्क के साथ फैलाएं और पेकान करें; पैन में डालो । मध्यम कटोरे में, केक मिश्रण मिलाएं और मिश्रित होने तक कांटा के साथ फैलाएं; पैन में मिश्रण पर बेतरतीब ढंग से बल्लेबाज के चम्मच चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
पेकानपेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकानपेकान
4
48 से 55 मिनट तक बेक करें या बीच में टूथपिक डालने तक साफ बाहर आ जाएं । ठंडा रैक 30 मिनट पर कूल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
ओवनओवन
5
यदि वांछित हो, तो व्हीप्ड टॉपिंग या वेनिला आइसक्रीम के साथ गर्म परोसें । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीमवेनिला आइसक्रीम
व्हीप्ड टॉपिंगव्हीप्ड टॉपिंग

सामग्री

11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)2व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम वसा वाले दूध सुखाया कर सकते हैंकम वसा वाले दूध सुखाया कर सकते हैं1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित या हल्का फैला हुआ, पिघला हुआवसा रहित या हल्का फैला हुआ, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकृत्रिम नो-कैलोरी स्वीटनरकृत्रिम नो-कैलोरी स्वीटनर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।खट्टे शहदखट्टे शहद2पूरे अंडेपूरे अंडे1बॉक्सबेट्टी क्रोकर सुपरमॉइस्ट येलो केक मिक्सबेट्टी क्रोकर सुपरमॉइस्ट येलो केक मिक्स

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्टेपी सेलर्स ड्राई रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
मैदान Cellars शुष्क रिस्लीन्ग
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हरे सेब, चूना, नाशपाती और वेनिला कस्टर्ड के अरोमा खनिज नोट, सेब, नींबू उत्तेजकता और कुरकुरा अम्लता के साथ एक नाजुक माउथफिल की ओर ले जाते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
व्यंजनदक्षिणी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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