मेरा लाइट ' एन आसान कद्दू मोची सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बादाम का अर्क, केक मिक्स, कद्दू पाई मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो लाइट ' एन आसान क्रस्टलेस कद्दू पाई, आसान कद्दू क्रंच मोची-इसे गर्म या ठंडा करके देखें, तथा लाइट और आसान वसंत सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (डार्क या नॉनस्टिक पैन के लिए 325 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
फ्राइंग पैन
2
बड़े कटोरे में, केक मिश्रण को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं, व्हिस्क के साथ फैलाएं और पेकान करें; पैन में डालो । मध्यम कटोरे में, केक मिश्रण मिलाएं और मिश्रित होने तक कांटा के साथ फैलाएं; पैन में मिश्रण पर बेतरतीब ढंग से बल्लेबाज के चम्मच चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
फ्राइंग पैन
3
पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकान
4
48 से 55 मिनट तक बेक करें या बीच में टूथपिक डालने तक साफ बाहर आ जाएं । ठंडा रैक 30 मिनट पर कूल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
साफ़ मक्खन का स्वाद
ओवन
5
यदि वांछित हो, तो व्हीप्ड टॉपिंग या वेनिला आइसक्रीम के साथ गर्म परोसें । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्टेपी सेलर्स ड्राई रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।