मार्सला के साथ ओवन-भुना हुआ बटरनट स्क्वैश

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जायफल, थाइम, मार्सला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मार्सला के साथ ओवन भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, ओवन में भुना हुआ बैंगन और बटरनट स्क्वैश करी, तथा ओवन-बेक्ड बटरनट स्क्वैश और रोज़मेरी रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।