मोरक्कन बादाम फीलो पेस्ट्री (एम ' हंचा पर एक टेक)
मोरक्कन बादाम फीलो पेस्ट्री (एमहंचा पर एक टेक) सिर्फ वह क्रस्ट हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 779 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 151 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी, कन्फेक्शनरों की चीनी, इलायची और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मन्चा-मोरक्कन स्नेक केक, दिलकश फिलो पेस्ट्री, तथा नट और शहद के साथ फीलो पेस्ट्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भरने के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, बादाम और कन्फेक्शनरों की चीनी और नाड़ी को मोटे भोजन तक मिलाएं ।
दालचीनी, इलायची, अंडे की जर्दी, वेनिला, और मक्खन और नाड़ी जोड़ें जब तक मिश्रण एक पेस्ट न हो । यह पूरी तरह से चिकना नहीं होना चाहिए, हालांकि बादाम बहुत महीन होने चाहिए । प्लास्टिक रैप के साथ पेस्ट को कवर करें और 30 मिनट के लिए सर्द करें ।
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर फिलो की एक शीट बिछाएं ।
मक्खन के साथ ब्रश करें, फिर आधी लंबाई में मोड़ें, 6 - बाय 8 1/2-इंच आयत बनाएं ।
अधिक मक्खन के साथ आयत के ऊपर ब्रश करें, फिर शीर्ष पर फाइलो की दूसरी शीट बिछाएं, इसे रखकर ताकि एक तरफ लंबा किनारा संरेखित हो (फाइलो की नई शीट दूसरे किनारे से लटकनी चाहिए) ।
अधिक मक्खन के साथ फाइलो की शीर्ष शीट के संरेखित-आधे हिस्से को ब्रश करें और पहले से गठित 6 - बाय 8 1/2-इंच आयत से मेल खाने के लिए मोड़ें । आपको फाइलो के ढेर के साथ समाप्त होना चाहिए जो चार चादरें मोटी हैं । फाइलो के दो और टुकड़ों के साथ दोहराएं 6 - बाय 8 1/2-इंच का स्टैक 8 परतें मोटी ।
चरण 3 को शेष 8 शीटों के साथ दोहराएं फाइलो आटा, प्रत्येक कुल 8 परतों के तीन आयत बनाते हैं ।
बादाम भरने को तीन बराबर भागों में विभाजित करें ।
एक भाग को 8 1/2-इंच लॉग में रोल करें ।
फिलो के साथ लॉग लेट करें फिर रस्सी बनाने के लिए जेली रोल स्टाइल को रोल करें । एक तंग कुंडल में कर्ल रस्सी और मक्खन के साथ ब्रश ।
चरण 3 और 4 को दो बार दोहराएं, दो और कॉइल बनाएं ।
सुनहरा होने तक कॉइल्स को बेक करें, लगभग 40 मिनट ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें फिर कन्फेक्शनरों की चीनी से धूल लें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।