मैला जो रोटिनी
नुस्खा मैला जो रोटिनी तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 572 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कर्नेल कॉर्न, ग्राउंड बीफ, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैला जो स्लाइडर्स, मैला जो पाई पुलाव-लस मुक्त, तथा मैला जो रोटिनी (घिनौना गोलश) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक बीफ़ पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा होने तक; नाली । शेष सामग्री में हिलाओ।
उबलने के लिए गर्मी; मध्यम से गर्मी कम करें । कवर और लगभग 15 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि पास्ता निविदा न हो ।