मैला जोस इतालवी शैली

मैला जोस इतालवी शैली
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मैला जोस इतालवी शैली कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 308 कैलोरी. यदि आपके पास काली मिर्च, गैर-अल्कोहल वाइन, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैला जोस-इतालवी शैली, इतालवी शैली मैला जोस, तथा इतालवी मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, गोमांस, प्याज और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से पकाया न जाए और प्याज निविदा हो; नाली । सौंफ के बीज, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
शराब, ब्राउन शुगर, टमाटर और अजवायन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
टमाटरटमाटर
अजवायनअजवायन
शराबशराब
3
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; लगभग 15 मिनट या जब तक मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, तब तक उबाल लें ।
4
बन्स में चम्मच मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैंक्या मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सौंफ बीज, अगर वांछितसौंफ बीज, अगर वांछित4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)10सैंडविच बन्स, स्प्लिटसैंडविच बन्स, स्प्लिट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइन या गैर-अल्कोहल रेड वाइनसूखी रेड वाइन या गैर-अल्कोहल रेड वाइन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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