मेलानी का बीफ जौ सूप
मेलानी का बीफ जौ सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 352 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. 48 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास जौ, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. के साथ एक spoonacular 94 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, बीफ और जौ सूप द्वितीय, तथा जौ और बीफ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न बीफ़ स्टू चंक्स ।
एक बड़े सूप पॉट में अनुभवी बीफ़ रखें ।
2 बड़े चम्मच तेल डालें और तेज़ आँच पर 5 मिनट तक भूनें ।
बर्तन में 2 और बड़े चम्मच तेल डालें और प्याज, गाजर और मशरूम डालें ।
5 मिनट के लिए भूनें, अक्सर सरगर्मी ।
बर्तन में लहसुन और अजवायन डालें और 3 मिनट और भूनें ।
बर्तन में चिकन शोरबा और 3 कप पानी डालें ।
जमे हुए मिश्रित सब्जियां, आलू और जौ जोड़ें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सभी को एक साथ हिलाओ और उबाल लाओ । पॉट को कवर करें, गर्मी को कम करें और 1 से 1 1/2 घंटे के लिए उबाल लें ।