मैश किए हुए आलू जितना अच्छा लेकिन वसा रहित

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैश किए हुए आलू जितना अच्छा दें लेकिन वसा मुक्त एक कोशिश करें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 33 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. नॉनफैट क्रीम, नमक, दानेदार सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओह-सो-अच्छा मलाईदार मैश किए हुए आलू, लस मुक्त मैश किए हुए आलू, तथा अपराध-मुक्त लहसुन मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।