मैश किए हुए लाल परमानंद आलू
मैश्ड रेड ब्लिस आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, भारी क्रीम, जमीन जायफल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां लाल परमानंद आलू, पुराने जमाने के मैश किए हुए आलू – घर पर बने मैश किए हुए आलू बनाएं, इसके साथ ऐसा करना आसान है, तथा बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है.
निर्देश
आलू, छिलके को एक बड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ और 2 1/2 चम्मच नमक जोड़ें । गर्मी कम करें और केवल निविदा तक उबाल लें, लगभग 15 मिनट ।
आलू को निथार लें और बर्तन में लौट आएं ।
मक्खन, छाछ, क्रीम, जायफल, 1/2 चम्मच नमक और 3/4 चम्मच काली मिर्च डालें । आलू को हैंडहेल्ड मैशर से मैश कर लें । एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करने से पहले चिव्स में मोड़ो । मेक-अहेड नोट: आलू को 2 घंटे पहले तक बनाया जा सकता है और डबल बॉयलर या क्रॉक-पॉट में गर्म रखा जा सकता है । यदि आलू को ठंडा किया जाता है और फिर गर्म किया जाता है, तो वे सूखे और पेस्टी हो जाएंगे ।