मिश्रित जैतून और आलू के साथ भुना हुआ मिर्च-साइट्रस चिकन जांघ

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? मिश्रित जैतून और आलू के साथ भुना हुआ मिर्च-साइट्रस चिकन जांघ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 520 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 31 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पिसा हुआ जीरा, युकोन गोल्ड आलू, पेपरिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो मिश्रित जैतून और आलू के साथ भुना हुआ मिर्च-साइट्रस चिकन जांघ, जैतून और आलू के साथ ब्रेज़्ड चिकन जांघ, तथा अंगूर और जैतून के साथ पैन भुना हुआ चिकन जांघों समान व्यंजनों के लिए ।